שולד

צי איר פילן שולד צו פירן די פאַרשטעלן צייט פון דיין קינד?

adminaccount888 לעצט נייַעס

אָפט ווען איך אַרבעט מיט משפחות, איך אָנהייבן מיט די דיסקוסיעס פון די פיזיאַלאַדזשיקאַל ימפּאַקץ פון פאַרשטעלן-צייט. ווי אַזוי די פאַרשטעלן צייט איז איבערגעזעצט אין באַזונדער סימפּטאָמס און ווי ימפּלאַמענינג אַן עקסטענדעד עלעקטראָניש שנעל (אָדער פאַרשטעלן שנעל) קענען העלפֿן באַשטעטיק דעם מאַרך און דערקלערן וואָס איז געשעעניש.  

אָבער לאָזן 'ס עס עס. הערנדיק אַז ווידעא שפּילערייַ, טעקסט, און די יפּאַד קען זיין באַנדאַד אין דעם קינד 'ס לעבן קען נישט פּלאָמבירן מיט גלאָריאַס פרייד. פֿאַר פילע עלטערן, עס קריייץ אַ באַלדיק אָנטרייַבן צו דיסקרעדיטירן די אינפֿאָרמאַציע אָדער צו אַרבעטן אַרום אים. ווען איך זאָגן עלטערן וואָס זיי דאַרפֿן צו טאָן די זאכן, איך פילן אַז איך פאַרלירן זיי. זייערע אויגן שיפט אַוועק, זיי סקווערם, און זיי קוקן ווי זיי זענען אין די הייס אַוועקזעצן. דאָס איז נישט וואָס זיי ווילן צו הערן. עס איז ווי אויב איך זאָגן זיי אַז זיי דאַרפֿן צו לעבן אָן עלעקטרע. דאָס איז ווי ינגריינד סקרינז זענען אין אונדזער לעבן. די ינקאַנוויניאַנס פון וואָס איך פאָרשלאָג קען ויסקומען אָוווערוועלמינג.

שולד
וואָס קריייץ קעגנשטעל אין עלטערן?

אין אַדישאַן צו דרעאַד די ינקאַנוויניאַנס, אָבער, ווען דיסקוטירן פאַרשטעלן-צייט אָפט טראגט אנדערע ומבאַקוועם געפילן וואָס מאַכן קעגנשטעל אין מאָווינג באַהאַנדלונג פאָרויס. פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע מענטשן פילן ווי זייער פּעראַנטינג סקילז זענען געמשפט. אָדער אַז זייער השתדלות אָדער מידקייט פון יגזאָסטשאַן זענען נישט אַפּרישיייטיד.

אָבער ביי ביגאַסט און ביגאַסט די ביגאַסט שאָפער פון פּערענטאַל קעגנשטעל ווען עס קומט צו אַדרעסינג פאַרשטעלן-צייט איז שולד. די שולד קען קומען פֿון פאַרשידן קוואלן, וואָס קענען זיין לאָסלי צעטיילט אין צוויי קאַטעגאָריעס: שולד ווייַל פון אַנטיסאַפּייטינג קאָזינג דעם קינד ווייטיק, און שולד וועגן וואָס די עלטערן זיך האָבן אָדער האָבן נישט געטאן. נאָוטאַבלי, די בלויז אַנטיסאַפּיישאַן פון שולד געפיל איז גענוג צו שאַפֿן קעגנשטעל.

מקורים פון עלטערן שולד וואָס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט געזונט פאַרשטעלן-צייט פאַרוואַלטונג:

  1. שולד איבער גענומען אַ אָנגענעם טעטיקייט און אַנטיסאַפּייטינג די באַלדיק פאַרצווייפלונג / דייַגעס / נויט /קאַס אַז רימוווינג דעוויסעס וועט צינגל
  2. שולד איבער געזען אָדער ימאַדזשאַן דעם קינד זייַענדיק "ארויסגעלאזט" סאָושאַלי אָדער נישט "אין די שלייף" (צי דאָס אַקשלי כאַפּאַנז אָדער נישט)
  3. גענומען אַוועק עפּעס די קינד ניצט צו קאָפּעאַנטלויפן, אָדער סוד זיך. ספּעציעל אויב דער קינד פעלנדיק אין פרענדז, כאַביז, ויסגעטראַכט שפּיל אָדער פאַרשטעלן-פריי ינטערעס
  4. שולד איבער ווערן אָוווערלי אָפענגיק אויף ניצן סקרינז ווי אַ "עלעקטראָניש בייביסיטער ” צו באַקומען טינגז טינגז אָדער האָבן עטלעכע שטיל צייט
  5. שולד איבער די מעקייַעם אַז עלטערן זיך קען האָבן קאַנטריביוטיד צו די שוועריקייטן פון זייער קינד- וויסנדיק אָדער אַננאָוינגלי - דורך ינטראָודוסינג דעוויסעס אין דער היים אָדער ניט שטעלן לימאַץ, פֿאַר בייַשפּיל ("וואָס האָבן מיר געטאן?")
  6. אַדאַלץ מאָדעל פאַרשטעלן-צייט געוווינהייטן פֿאַר קינדער. עס איז אַ ומבאַקוועם מעקייַעם אַז דער פאָטער ס פאַרשטעלן-צייט איז אויס פון וואָג אָדער געוויינט צו ויסמיידן ישוז אָדער אַנטלויפן
  7. שולד איבער נישט וועלן צו פאַרברענגען צייט פּלייינג / ינטעראַקטינג מיט דעם קינד, נישט וועלן צו זיין אין דער זעלביקער צימער, אָדער צו האָבן נעגאַטיוו געפילן צו דעם קינד אָדער די נאַטור פון דעם קינד (כּעס, פאַרדראָס, אַנויאַנס, ומכיין, עטק); דאָס זייַנען געפילן וואָס עלטערן - דער הויפּט מוטערס - טענדז ווי סאָושאַלי אַנאַקסעפּטאַבאַל

די נאַטור פון שולד

שולד איז אַ ויסגעצייכנט ומבאַקוועם עמאָציע, און, ווי אַזאַ, עס איז מענטשלעך נאַטור צו ויסמייַדן געפיל. צו ווייטער קאָמפּליצירן טינגז, שולד קענען זיין באַוווסטזיניק (דער מענטש איז אַווער פון שולדיק פעעלינגס). אָדער עס קען זיין פאַרכאַלעשט (מענטש איז ניט וויסנדיק און ניצט defense mechanisms צו מאַכן די געפילן מער געשמאַק. אָדער עס קען זיין ערגעץ צווישן.  

צום ביישפּיל, מיט די ערשטע דריי שולד מקורים וואָס זענען דערמאנט אויבן, עלטערן קענען יוזשאַוואַלי יזאַלי ידענטיפיצירן די געפילן. אָבער, פֿאַר אַ פאָטער וואָס גייט דורך אַ געטעס קען זיין אַן נאָך פּלאַסט פון פאַרכאַלעשט שולד וועגן דעם קינד וואָס איז פארלאזן (ימאָושנאַלי אָדער ממש) אָדער וועגן די עקסטרע מאַסע פון ​​לעבעדיק אין צוויי האָמעס. די שולד קען זיין קאַמפּאַונדיד דורך די עלטערן 'פרי traumas אָדער אַבאַנדאַנמאַנץ. און עס קען זיין אויס פון פּראָפּאָרציע צו די פאַקטיש צושטאנדן. דאָס קען פירן צו אָוווערינדאַלדזשאַנס וואָס טורנס די מאַכט דינאַמיש אין די שטוב קאַפּויער.

באַטראַכטן די פאַל פון עלי, אַ דערשלאָגן דרייַצן-יאָר-מיידל. זי איז אַדיקטיד צו געזעלשאַפטלעך מידיאַ, קאַטינג אויף זיך, זייַענדיק בוליד אָנליין און פיילינג אין שולע. דער פאטער האט לעצטנס פארלאזן די משפּחה און אריבערגעפארן צו אן אנדער פרוי און איר קינדער. Ali 'ס מוטער ריפּיטידלי דורכגעקאָכט דורך רימוווינג אַקסעס צו די קינד' ס דעוויסעס ביי נאַכט און אין דעם שלאָפצימער. דאָס איז געווען טראָץ סך טאָקס וועגן די פֿאַרבינדונגען צווישן ליכט-בייַ-נאַכט פֿון סקרינז און דעפּרעסיע / סואַסיידאַל נאַטורגעזעלשאַפטלעך מידיאַ און דעפּרעסיע / נידעריק זעלבסט-שאַצן, און געזעלשאַפטלעך מידיאַ און בוליינג. אין פאַקט, דעם מאַם סימד צו האָבן אַ גוטן אָנכאַפּן אויף די וויסנשאַפֿט און פאָרשונג הינטער די פיינדינגז.  

אַנטיסאַפּאַטאָרי שולד

אויף די ייבערפלאַך, עס איז געווען די אַנטיסאַפּייטינג שולד וועגן גענומען עפּעס אַוועק וואָס Ali געוויינט ווי אַ אַנטלויפן און צו פאַרנעמען זיך. אָבער אונטער דעם איז געווען אן אנדער שיכטע וואָס גענומען עטלעכע מאָל פֿאַר די מאַם צו אַרייַנלאָזן. זי האָט זיך פאָרגעשטעלט ווי איר טאָכטער ווערט אויפגעברויזט און שלײַדערט שטרענגע רעמאַרקס ווי "איך האָב דיר פיינט!" און "איר'רע רוינינג מיין לעבן!" (אַ בקיעס גערלז אין דעם עלטער זענען דער הויפּט גוט אין). די ימאַדזשאַנד סצענע איז געווען לינגקט צו אַ שרעק פון איר טאָכטער "ניט ליב מיר ענימאָר". וואָס איז געווען אַ יראַשאַנאַל פּראָגנאָז וואָס ניט בלויז סטאַמד פֿון די גט, אָבער פֿון די מוטער קינדשאַפט. פֿאַר דער משפּחה, עס איז געווען אַ פּלאַץ פון באַוווסטזיניק און פאַרכאַלעשט שולד און דייַגעס געגאנגען אויף. עס דאַרף זיין דורכגעקאָכט איידער די מאַם איז געווען ביכולת צו שטעלן צונעמען לימאַץ.

אין אַדישאַן, קידס - ספּעציעל עלטערע קינדער און פימיילז, אָבער די יינגלעך קענען דאָס אויך טאָן - קען נעמען די "וויקנאַסאַז" און נוצן זיי צו מאַניפּולירן עלטערן. די דינאַמיש קען זיין דער הויפּט דעסטרוקטיווע אין קאַסעס פון טעכנאָלאָגיע אַדיקשאַן און אין איין פאָטער האָמעס.   

וואונדער אַז שולד קען ווירקן פאַרשטעלן-צייט פאַרוואַלטונג

אָבער אויב די שולד איז פאַרכאַלעשט, ווי אַזוי קענען מיר וויסן צי עס אַפעקץ אונדז? ווי דערמאנט, ווייַל שולד קענען זיין אַזוי ניט צו פאַרטראָגן, מיר נוצן פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז צו מאָלן עס. ווען עס קומט צו עלעקטראָניק, איין וועג עלטערן האָבן צו באַשולדיקן די נוצן פון דעם שולד:. "סקרין-צייט איז די בלויז מאָל מיין קידס זענען שטיל". "עלעקטראָניקס לאָזן מיר צו באַקומען טינגז". "סקרין-צייט איז דער בלויז מאָטיוואַטאָר וואָס אַרבעט". "דאָס איז וואָס אַלע די קידס טאָן, און סייַ ווי סייַ מיין קינד ניצט עס פיל ווייניקער ווי אנדערע". "איך נאָר לאָזן איר שפּילן בילדונגקרייז שפּילערייַ". און אזוי ווייטער. אויב איר געפֿינען זיך צו ראַציאָנאַליזירן די נוצן פון דיין קינד, כאָטש איר וויסן, הערן אָדער לייענען אַז עס קען זיין נייטיק צו שניידן אָדער טאָן אַן עלעקטראָניש שנעל, זיין אָופּאַנד פֿאַר דעם געדאַנק אַז שולד קען פירן די באַן.

אן אנדער קלו צו דעם בייַזייַן פון שולד איז אויב די ונטערטעניק פון פאַרשטעלן-צייט מאכט איר ומבאַקוועם אָדער anxious. ווי פריער דערמאנט, דאָס קען באַשייַמפּערלעך אין אַוווידינג די ונטערטעניק אָדער אין דערגייונג וועגן צו דיסקרעדיטירן די אינפֿאָרמאַציע. "אויב דאָס איז געווען דער פאַל, וואָס וואָלט דאקטוירים ניט וויסן דאָס?" אָדער "אויב דאָס איז געווען דער פאַל, מיר וואָלט אַלע זיין דומד / אַדיקטיד / ריידזשינג" אָדער "דאָס איז וואָס זיי האָבן געזאָגט וועגן טעלעוויזיע אין די פאַרגאַנגענהייט, און מיר האָבן זיך פּונקט פיין!"  

א ענטפער פון די קני-דיסקעריטינג פון דיסקרעדאַטינג די אינפֿאָרמאַציע אָן קוקן אין עס קען זיין אַ צייכן אַז עס איז עפּעס איר באַקומען אויס פון די פאַרשטעלן באַניץ וואָס איז ווייטיקדיק צו באַטראַכטן. פֿאַר בייַשפּיל, פאַרברענגען משפּחה צייט צוזאַמען אָן סקרינז ווי אַ באַפער קען צווינגען עלטערן צו האָבן פּראָבלעמס אין אַ כאַסענע אַז זיי פּונקט ווי באַלד איגנאָרירן.

שולד

ערשטער, מאַכן אַ סופּערכיומאַן מי צו זיין יקסוררוסיאַטינגלי ערלעך מיט זיך. צום ביישפּיל, אין איין משפּחה מיט אַ נייַן-יאָר-אַלט יינגל אַדיקטיד צו ווידעא שפּילערייַ, נאָך חדשים פון בעכעסקעם ווידעא שפּילערייַ אויס פון די הויז, די מוטער ריינפאָרסט זיי אין אַ וואַקאַציע. אויף דעם ערשטן בליק, עס געווען ווי אויב זי איז געווען לולד אין אַ געפיל פון קאַמפּלייסאַנסי און געדאַנק עס וואָלט זיין זיכער צו פּרובירן זיי ווידער. אָבער נאָך די מוטער ניט אַנדערש צו באַזייַטיקן די שפּילערייַ ווען זיי קלאר קאָזינג אַ רעצידיוו, זי איז געווען געצווונגען צו טאָן עטלעכע נשמה זוכן. יווענטשאַוואַלי זי שערד דעם: “עס ס ניט נאָר אַז ער איז אַדיקטיד צו די שפּילערייַ. עס ס אַז איך בין אַדיקטיד צו דעם וואָס ער איז ויבן צו זיין צימער.

דאָס איז געווען ניט נאָר אַ נויט פֿאַר שטיל מאָל זי אַדמיטאַד. אלא, זי אַדמיטאַד אַז זי אָפט נישט וועלן צו זיין אַרום איר זון. ער איז געווען נאָך סטראַגאַלינג מיט בויען אַ געפיל פון זיך זעלבסטשטענדיק פון סקרינז און איז געווען פּראָנע צו טאַנטראַמז. די לייזונג דאָ איז געווען ניט צו שייַעך-דערציען, אָבער צו געפֿינען מער שטיצן. זי איז דורכגעקאָכט דורך אַסקינג עקסטענדעד משפּחה מיטגלידער צו מאַכן וויקלי עקסקורסיע מיט אים.

אן אנדער מוטער שטעלן דעם געפיל מער אָפן. ווען איך סאַגדזשעסטיד איר צו מאַכן אַן עלעקטראָניש שנעל צו העלפֿן איר זון ס מעלטדאַונז און אַקאַדעמיק געראַנגל - אַ יקערדיק טייל פון וואָס איז ספּענדינג איינער-אויף-איינער מיט דעם קינד - זי ענטפֿערט, "פארוואס וואָלט איך טאָן דאָס? ער האַנדלט ווי אַ קליין אַ - לאָך! ”

אָוקיי, טאָמער די לעצטע מוטער איז נישט סטראַגאַלינג מיט שולד פּער סיי זינט זי אַנאַונסט איר געפילן אָן כעזאַטיישאַן. אָבער איך דערציילן איר די געשיכטע צו ווייַזן ווי געוויינטלעך עס איז. וואָס ברענגט מיר צו מיין ווייַטער פונט. אין אַדישאַן צו זיין ערלעך און באַשטעטיקן שולד אָדער אנדערע פעעלינגס, עס קען זיין אַנדערמיינינג דיין פאַרשטעלן.צייַט אַדמיניסטראַציע, וויסן אַז כּמעט יעדער משפּחה יקספּיריאַנסיז עטלעכע קאָמבינאַציע (אָדער אַלע) פון די ווייזט אויבן. עס איז נאָרמאַל.

מעכילע

אן אנדער וויכטיק עלעמענט אין מאָווינג פאַרגאַנגענהייט שולד איז מחילה. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר פּונקט נומער 5 אויבן, און קען זיין ינוואַלווד אין יעדער זעלבסט-מחילה אָדער מוחל אַ ספּאַוס אָדער אנדערע caregiver. עלטערן קענען וווינען, אַבסעס אָדער שלאָגן זיך וועגן וואָס איז שוין געטראפן. פֿון אַלע די שולד קוואלן, דאָס קען זיין די מערסט ווייטיקדיק, ספּעציעל אויב דער קינד האט וואַלנעראַביליטיז אַזאַ ווי אָטיזאַםADHD אָדער אַטאַטשמאַנט דיסאָרדער און דער פאָטער הייבט צו טאַקע פֿאַרשטיין די פּאָוטאַנסי פון פאַרשטעלן-פֿאַרבונדענע היפּעראַראָוסאַל און דיסרעגולאַטיאָן און די ריסקס פון טעכנאָלאָגיע אַדיקשאַן אין שפּירעוודיק פּאַפּיאַליישאַנז. 

ראַגאַרדלאַס, וווינונג אויף וואָס איז שוין געטראפן איז קאַונטערפּראַדאַקטיוו. אָבער חוץ דעם, ביז גאַנץ לעצטנס, דער ציבור איז געווען לאַרגעלי ניט וויסנדיק פון ריסקס. אפילו געזונט פּראַקטישנערז אַנדערעסטאַמאַט זיי אפילו איצט. אין אַדישאַן, עס זענען אָרטשעסטראַטעד השתדלות פון קאָרפּעריישאַנז ניצן סאַפיסטאַקייטיד אָפּזעצערייַ טעקניקס צו שאַפֿן צווייפל און צעמישונג וועגן ריסקס אַז די ציבור איז באַמד מיט אַ טעגלעך יקער. יעדער ריזיקירן געבראכט צו דעם פּובליק ופמערקזאַמקייַט איז נייַסייערז קאָונטערעד: "גיימערז מאַכן בעסער סערדזשאַנז!" "סאציאל מעדיע העלפּס צו פאַרבינדן אונדז אַלע!" “טעכנאָלאָגיע רעוואַלושאַנייזיז בילדונג! ” און אזוי ווייטער. יעדער קלאַנג בייט סענדז עלטערן די אָנזאָג איבער און איבער ווידער אַז ניצן פאַרשטעלן-באזירט טעכנאָלאָגיע איז פול פון בענעפיץ. דאָס איז "פּונקט ווי קידס לעבן הייַנט."

אָבער אפילו אויב איר קענט נישט פאַרגעבן זיך אָדער עמעצער אַנדערש גלייך, טאָן ניט לאָזן דאָס האַלטן איר ווייַטער צוריק. אָנהייבן טריט - אין דער פאָרעם פון בילדונג אָדער דורך רעדן מיט אנדערע משפחות וואָס זענען מערסטנס פאַרשטעלן-פריי. מאַכן דיין ציל צו פּרובירן אַן יקספּערמענאַל עלעקטראָניש שנעל פֿאַר XNUMX-XNUMX וואָכן אפילו אויב איר טאָן ניט גלויבן עס וועט העלפן. אַמאָל עלטערן אָנהייבן צו זען די בענעפיץ און ענדערונגען אין זייער קינד און משפּחה, זיי געשווינד ווערן אַנסטאַק און מאַך פון געפיל אָפענטיק צו געפיל ימפּאַוערד. "

דעם אַרטיקל איז געווען ערשטער אַרייַנגעשיקט אין פּסיטשאָלאָגי הייַנט אין 2017. עס איז געווען אַ ביסל עדיטיד צו פאַרקירצן זאצן און לייגן פאָטאָס.

Dr Dunckley איז אַ קינד סייקאַטריסט און מחבר פון: באַשטעטיק דיין קינד 'ס מאַרך: א פיר וואָך פּלאַן צו סוף מעלטדאַונז, כאַפּן גראַדעס & באָאָסט סאציאל סקילז דורך ריווערסינג די יפעקס פון עלעקטראָניק פאַרשטעלן צייט. זען איר בלאָג בייַ drdunckley.com.

Print Friendly, PDF & Email

ייַנטיילן דעם אַרטיקל