ווי צו פאַרלאָזן פּאָרן?

ווי צו פאַרלאָזן פּאָרן?פילע טויזנטער פון גייז וועלט-ברייט האָבן בענאַפיטיד פון קוויטינג פּאָרן. אָבער, ווי צו טאָן עס?

עס זענען דריי שליסל טריט ... ווי צו פאַרלאָזן פּאָרן?

  • ערשטער, איר דאַרפֿן צו דערקענען אויב עס איז אַ קראַנט אָדער פּאָטענציעל פּראָבלעם
  • רגע, איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ וועג צו האַלטן. דעם מיטל געטינג באַפרייַען פון אַלע דיין פּאָרן און צו ברעכן די לינקס אַז צושטעלן עס
  • דריט איר דאַרפֿן צו געפֿינען אָלטערנאַטיוו אַקטיוויטעטן צו פארשטארקן דיין מיינונג, גוף און געזעלשאַפטלעך לעבן

פאַרלאָזן פּאָרן is a different journey for everyone.  Every brain is unique, so the process of quitting is very individual. Some find it hard, while others can decide to stop and do so without to much hassle.

אין דעם אָפּטיילונג די רעלאָד וויקיפּעדיע introduces some tools and approaches to enable you, or someone you care for, to find the strength and determination to escape from the grip of compulsive internet porn use. We cover the full quitting porn journey from start to finish. Good luck in building a porn-free future and finding a satisfying love life with a real partner instead.