quit porn

ווי צו פאַרלאָזן פּאָרן?

פילע טויזנטער פון גייז וועלט-ברייט האָבן בענאַפיטיד פון קוויטינג פּאָרן. אָבער, ווי צו טאָן עס?

עס זענען דרייַ שליסל טריט ...

  • ערשטער, איר דאַרפֿן צו דערקענען אויב עס איז אַ קראַנט אָדער פּאָטענציעל פּראָבלעם
  • רגע, איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ וועג צו האַלטן. דעם מיטל געטינג באַפרייַען פון אַלע דיין פּאָרן און צו ברעכן די לינקס אַז צושטעלן עס
  • דריט איר דאַרפֿן צו געפֿינען אָלטערנאַטיוו אַקטיוויטעטן צו פארשטארקן דיין מיינונג, גוף און געזעלשאַפטלעך לעבן

קוויטינג פּאָרן איז אַ אַנדערש נסיעה פֿאַר אַלעמען. יעדער מאַרך איז יינציק, אַזוי דער פּראָצעס פון קוויטינג איז זייער יחיד. עטלעכע געפֿינען עס שווער, בשעת אנדערע קענען באַשליסן צו האַלטן און טאָן אַזוי אָן צו פיל כאַסאַל.

אין דעם אָפּטיילונג די רעלאָד וויקיפּעדיע ינטראַדוסיז עטלעכע מכשירים און אַפּערטונאַטיז צו געבן איר, אָדער עמעצער איר זאָרג, צו געפֿינען די שטאַרקייַט און פעסטקייַט צו אַנטלויפן פון די קאַמפּאַנסייטאַד אינטערנעץ פּאָרן נוצן. מיר דעקן די פול קוויטינג פּאָרן רייזע פון ​​אָנהייב צו ענדיקן. גוט גליק אין בנין אַ פּאָרן-פֿרייַ צוקונפֿט און געפונען אַ סאַטיספייינג ליבע לעבן מיט אַ פאַקטיש שוטעף אַנשטאָט.

ווי צו דערקענען אַ פּראָבלעם מיט פּאָרן

געשלעכט פאָרשטעלונג פּרובירן פֿאַר מענטשן

ווען פּאָרן אַדיקשאַן אָנהייבן?

הילף מיט אינטערנעץ פּאָרן אַדיקשאַן

גיי פּאָרן פֿרייַ

די דרייַ-שריט אָפּזוך מאָדעל איז די רעליעף וויקיפּעדיע.

רעוועכדיק פונדאַמענט דרייַ-טייל פאַרהיטונג פּראָגראַם

די רעלאָד וויקיפּעדיע טוט נישט פאָרשלאָגן טעראַפּיע.

Print Friendly, PDF & Email